Des pratiques douces aux bienfaits reconnus.

 Shiatsu et Réflexologie apportent un soulagement physique et mental. Ces techniques énergétiques de soins traditionnels sont douces et bienveillantes. Des gestes précis incitent le corps et l’esprit  à lâcher prise doucement pour retrouver un équilibre naturel. 

 

  • Vous voulez soulager ces maux qui perturbent votre quotidien ?
  •  Vous vous sentez en vide d’énergie ?
  • Vous vivez ou sortez d’une période difficile ?
  • Essayez le Shiatsu pour vous sentir mieux durablement..
  • Sur rendez-vous au 06 31 21 30 56 /1h  = 44€ (carte famille avec réduction, sans limite dans le temps).
  • Voir plus bas le déroulement d’une séance.

Exercices de saison  pour renforcer les énergies du moment.

On continue ! Ateliers d’auto-massage (do-in)  et de relaxation 2017/2018. A Lannion, Loguivy-Plougras, St Médard sur Ille. Et ponctuellement dans d’autres lieux et communes selon les demandes.

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Le déroulement de la séance 

La séance se pratique sur une table de massage (ou chaise de  massage dans les entreprises), ou encore sur futon. Vous restez habillé(e) de vêtements souples et confortables avec les pieds nus.

Chaque séance est adaptée à vos besoins, votre constitution, votre vécu, votre état actuel et votre demande. Par l’action du toucher, le ressenti du praticien joue une part importante dans la pratique du Shiatsu comme dans celle de la  réflexologie.

Le Shiatsu s’inscrit dans la tradition orientale  (Chine et Japon) du bon entretien de la santé, c’est un art du « bien-être » et un savoir-faire énergétique. Il consiste en pressions manuelles le long des méridiens d’acupuncture, il nous aide face à certains maux qui perturbent notre quotidien : fatigue, tristesse, stress, mal de dos, douleurs musculaires, embarras digestifs

La réflexologie plantaire est également une technique manuelle douce, elle procure des sensations agréables ainsi que soulagement et détente en stimulant les zones réflexes du pied. Ces dernières sont en liaison avec chacun de nos organes.

Définition de la Santé par l’OMS : la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité (Actes officiels de l’Organisation mondiale de la Santé, n°. 2, p. 100,  entrés en vigueur le 7 avril 1948).

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Ma formation en bref : je suis  une praticienne formée à l’école d’Aromathérapie et de Shiatsu André NAHUM. L’un des principaux maîtres français de Shiatsu, dont j’ai reçu l’enseignement. Diplômé de la Fédération Française de Shiatsu (école André Nahum).

Formée à l’Académie de Recherches des Techniques Éducatives Corporelles (ARTEC) à Ivry sur Seine pour la réflexologie plantaire. J’ai également suivi le séminaire de Christine Sansoube (école de réflexologie « asken itzulia ») à l’école André Nahum. 

J’ai suivi l’enseignement du Yoga Iyengar pendant 15 ans, je pratique actuellement le Hata Yoga.

Le Shiatsu n’est pas une pratique médicale ni une pratique religieuse (voir code de déontologie sur ce site).
 
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